第三十五章 炼心术

“行了，接下来我教你第一个道术“炼心术”

，这“炼心术”

也是最基本的道术，有强身健体之效，你听好了，我怎么说，你怎么做‐‐聚神宁心，松静自然达于神庭，进入天心，降至气穴，绵绵若存。

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